カレンダー

2月 – 4月 2024

2月
7
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年2月7日日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
2月
10
土
健身太極拳教室
2024年2月10日日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
2月
15
木
はじめてのフラ
2024年2月15日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
2月
16
金
アロハデトックス＆フラ
2024年2月16日日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
2月
16
金
やさしいフラ
2024年2月16日日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
2月
17
土
健身太極拳教室
2024年2月17日日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
2月
20
火
やさしいフラ
2024年2月20日日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
2月
21
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年2月21日日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
2月
29
木
はじめてのフラ
2024年2月29日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
3月
1
金
アロハデトックス＆フラ
2024年3月1日日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
3月
1
金
やさしいフラ
2024年3月1日日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
3月
5
火
やさしいフラ
2024年3月5日日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
3月
6
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年3月6日日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
3月
7
木
はじめてのフラ
2024年3月7日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
3月
9
土
健身太極拳教室
2024年3月9日日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
3月
15
金
アロハデトックス＆フラ
2024年3月15日日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
3月
15
金
やさしいフラ
2024年3月15日日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
3月
19
火
やさしいフラ
2024年3月19日日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
3月
21
木
はじめてのフラ
2024年3月21日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
3月
23
土
健身太極拳教室
2024年3月23日日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
3月
25
月
春休みけん玉教室
2024年3月25日日 13:30 – 14:30
春休みけん玉教室
3月25日(月)13:30～14:30 けん玉先生と一緒にいろいろな技にチャレンジしてみよう！！ 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
4月
2
火
やさしいフラ
2024年4月2日日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30～11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
4月
3
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年4月3日日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
4月
4
木
はじめてのフラ
2024年4月4日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
4月
5
金
アロハデトックス＆フラ
2024年4月5日日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
4月
5
金
やさしいフラ
2024年4月5日日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30～11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
4月
13
土
太極拳教室
2024年4月13日日 10:00 – 11:30
太極拳教室
4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
4月
16
火
やさしいフラ
2024年4月16日日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30～11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
4月
17
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年4月17日日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
4月
18
木
はじめてのフラ
2024年4月18日日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。